6 onmisbare tools voor het ontwikkelen van je mentale kracht – Tool 1: Doelen stellen
6 onmisbare tools voor het ontwikkelen van je mentale kracht Tool 1: Doelen stellen Goed in je vel zitten is in alles wat je doet ontzettend belangrijk, maar helaas niet vanzelfsprekend. Toch kun je er alleen zélf voor zorgen dat je goed in je vel zit. Daar heb je een...
3 redenen om iedere dag tóch dat ommetje te maken
3 redenen om iedere dag tóch dat ommetje te maken Als het met bakken uit de lucht komt sta je er vast niet om te springen, maar iedere dag even een frisse neus halen is bewezen goed voor je. “Elke dag een wandeling maken is belangrijk voor je fysieke en mentale...
5 boeken die je aan het denken zetten
5 boeken die je aan het denken zetten Heb je Netflix inmiddels al uitgekeken? Of ben je even klaar met een scherm? Wat dacht je van een goed boek! Deze 5 aanraders staan vol wijsheid en praktische tips. Ze zetten je aan het denken en inspireren je om dingen eens...