Web header Werken in het nieuwe normaal

Ben jij klaar voor het nieuwe normaal?

We bevinden ons in een periode waarin we collectief nieuwe oplossingen moeten vinden voor een situatie die we nog nooit eerder meemaakten. Eentje waarin opeens iedereen een flinke tand moest bij schakelen. Vaak zowel zakelijk als privé. De vraag is nu hoe om te gaan met het ‘nieuwe normaal’. Teruglopende productiviteit? Hoger ziekteverzuim? Angst voor wat nog komen gaat? Afwachtende medewerkers?

We hebben daarom drie programma’s voor je klaargezet. Die je deze zomer nog kunt implementeren als je wilt. Plug & Play dus. Elk met hun eigen insteek voor vitale, weerbare, productieve en veerkrachtige medewerkers. Kort & krachtig. Full digital uiteraard. En inmiddels bewezen effectief!

Zelf in de regie

Mentale kracht

Energiemanagement

Werken in het nieuwe normaal

De coronacrisis en daaruit voortvloeiende maatregelen zijn behoorlijk impactvol gebleken. De eerste effecten van het langdurig balanceren tussen werk en privé, het vele beeldschermwerk en de onzekerheid over waar deze crisis allemaal nog tot gaat leiden, beginnen zichtbaar te worden. En dan komt ook het nieuwe normaal er aan, wat opnieuw voor veel veranderingen en daarmee gepaard gaande onrust en energie(verlies) gaan zorgen. De zomer is daarom een periode om de mensen in jouw organisatie zich weer fit en energiek te laten voelen. Of help hen zich voor te bereiden op veranderingen die misschien onvermijdelijk zijn.

Voorlopig is het allemaal echter nog niet voorbij. En gaan we ook niet meer terug naar ‘hoe het was’. Beter zorgen we dus dat we klaar zijn voor het werken ‘in het nieuwe normaal’. Uiteraard helpen we je daar graag bij.

Resultaten

Fitte en energie mensen in jouw organisatie. Vitale en weerbare werknemers die hun (werk)motivatie behouden, ook in deze tijd. Hetzelfde resultaat behalen op afstand, in het nieuwe normaal. Deze zomer nog inzetbaar.

Over VDS

VDS keeps you up to speed in onze snel veranderende wereld die steeds om andere eigenschappen en vaardigheden vraagt. Daarin is zelfleiderschap onze motor. Zelfleiderschap zorgt voor mensen die kiezen, durven en gelukkig zijn. En dat draagt bij aan gelukkige én succesvolle organisaties. We ontwikkelen zelfleiderschap van mens, team en organisatie op drie gebieden: personal well-being, conscious leadership en positive change. Meer weten? Bekijk dan de over ons pagina.

Contact header 1000x350
Contact Huib

ONLINE PROGRAMMA ENERGIEMANAGEMENT

Reken af met je opgejaagde gevoel. Het ontevreden gevoel aan het einde van de dag, omdat je niet alles hebt gedaan wat je je had voorgenomen. In dit online  programma leer je jouw dagen weer energie-gevend te maken.

Uitdaging

Heb je ook vaak een opgejaagd gevoel? Een gevoel dat je het niet goed genoeg doet? Dat je van alles doet maar toch steeds achter de feiten aan holt? Niet gek in deze tijd, nu werk en privé letterlijk door elkaar heen lopen. Je wilt iedereen tevreden stellen, maar elke dag sluit je af met een waslijst aan open eindjes. En dat geeft een gevoel van onrust, ontevredenheid en soms zelf stress. En zo ontstaat er een verlies aan energie. Je kan soms zelf geprikkeld reageren op je omgeving.

In deze virtuele training leer je deze overlevingsstand te herkennen en te overmeesteren, zodat je zelf weer grip krijgt op je gemoedstoestand. Zo ben je straks in staat je dagen zo in te richten dat ze energie geven in plaats van energie kosten. 

Aanpak

Zelfleiderschap 
Zelfleiderschap betekent in regie zijn van de keuzes die je maakt om het leven te leiden wat jij jezelf toewenst. Dat betekent in staat zijn zelf energieverlies te stoppen en energiegevers toe te voegen aan je leven. 1 + 1 = 3 dus! Daarom focust dit programma zich op het ontwikkelen van jouw zelfleiderschap. 

@Home Challenges
In deze korte training maak jij je zeer praktische en herhaalbare oefeningen eigen, om je overlevingsstand te doorbreken. Elke keer als het je overkomt. Zodat het vanzelf jouw nieuwe aanpak wordt. Daarom is de toepassing thuis en de herhaling ervan een essentieel onderdeel van deze training. 

Specificatie

  • 2 online bijeenkomsten
  • 2,5 uur per bijeenkomst
  • 1 uur individuele coaching per deelnemer
  • @Home Challenges
  • Kleine groepen van 6 deelnemers
  • medium: Zoom meetings (of alternatief)

Thema’s

Onderstaande essentiële thema’s van energiemanagement komen aan bod: 

Inzicht in losse eindjes
Inzicht in je eigen situatie en de effecten ervan op jouw dagelijkse gemoedstoestand. Word je bewust van alle uitingsvormen en leer ze herkennen.

Oefeningen om onrust de baas te worden
Aan de slag met slimme oefeningen, voor een tevreden gevoel aan het einde van de dag. Denk aan oefeningen over beslissingen maken en (jezelf en anderen) realistische beloftes doen. 

Aan de slag met energiebronnen
Word je bewust van nieuwe energiebronnen en ervaarde effecten ervan. Leer ze dagelijks in te bouwen voor een (werk)leven dat jou veel energie oplevert!

Programma

Contactmoment 1: Online bijeenkomst​

  • Achtergrond over het effect van opgejaagdheid op energie, productiviteit en creativiteit.
  • Inzicht in eigen situatie.
  • Het belang van keuzes maken.
  • Verkennen van slimme oefeningen om patronen te doorbreken.

@Home Challenges:

  • Oefenen om energieverlies te stoppen.​
  • Oefenen met energiegevers.​

Contactmoment 2: Online bijeenkomst

  • Maak van stress je vriend.
  • Concreet maken: welke verlangens wil je nu realiseren en wat zijn jouw energiegevers?


Contactmoment 3: Online persoonlijke coaching 1 uur​

Resultaten

  • Je leert het opgejaagde gevoel de baas te worden.
  • Je gaat veerkrachtig om met stress en herstelt snel
  • Je weet wat voor jou werkt om je goed te voelen
  • Je leert extra energie voor jezelf te creëren
  • Je ervaart grip op je keuzes en meer energie
400x600 mobile huib

Direct een bel afspraak plannen? Dat kan.

Een geschikt moment om te bellen in gedachte? Via onderstaande button plan je gemakkelijk en snel een bel afspraak in de agenda.

4 TIPS VOOR MEER ENERGIE
In deze gekke tijd kunnen we allemaal wel wat meer energie en balans gebruiken. Energie-expert Marjon Krouwels, geeft je tips.

Het nieuwe normaal

Web header Werken in het nieuwe normaal

Ben jij klaar voor het nieuwe normaal?

We bevinden ons in een periode waarin we collectief nieuwe oplossingen moeten vinden voor een situatie die we nog nooit eerder meemaakten. Eentje waarin opeens iedereen een flinke tand moest bij schakelen. Vaak zowel zakelijk als privé. De vraag is nu hoe om te gaan met het ‘nieuwe normaal’. Teruglopende productiviteit? Hoger ziekteverzuim? Angst voor wat nog komen gaat? Afwachtende medewerkers?

We hebben daarom drie programma’s voor je klaargezet. Die je deze zomer nog kunt implementeren als je wilt. Plug & Play dus. Elk met hun eigen insteek voor vitale, weerbare, productieve en veerkrachtige medewerkers. Kort & krachtig. Full digital uiteraard. En inmiddels bewezen effectief!

Zelf in de regie

Mentale kracht

Energiemanagement

Werken in het nieuwe normaal

De coronacrisis en daaruit voortvloeiende maatregelen zijn behoorlijk impactvol gebleken. De eerste effecten van het langdurig balanceren tussen werk en privé, het vele beeldschermwerk en de onzekerheid over waar deze crisis allemaal nog tot gaat leiden, beginnen zichtbaar te worden. En dan komt ook het nieuwe normaal er aan, wat opnieuw voor veel veranderingen en daarmee gepaard gaande onrust en energie(verlies) gaan zorgen. De zomer is daarom een periode om de mensen in jouw organisatie zich weer fit en energiek te laten voelen. Of help hen zich voor te bereiden op veranderingen die misschien onvermijdelijk zijn.

Voorlopig is het allemaal echter nog niet voorbij. En gaan we ook niet meer terug naar ‘hoe het was’. Beter zorgen we dus dat we klaar zijn voor het werken ‘in het nieuwe normaal’. Uiteraard helpen we je daar graag bij.

Resultaten

Fitte en energie mensen in jouw organisatie. Vitale en weerbare werknemers die hun (werk)motivatie behouden, ook in deze tijd. Hetzelfde resultaat behalen op afstand, in het nieuwe normaal. Deze zomer nog inzetbaar.

Over VDS

VDS keeps you up to speed in onze snel veranderende wereld die steeds om andere eigenschappen en vaardigheden vraagt. Daarin is zelfleiderschap onze motor. Zelfleiderschap zorgt voor mensen die kiezen, durven en gelukkig zijn. En dat draagt bij aan gelukkige én succesvolle organisaties. We ontwikkelen zelfleiderschap van mens, team en organisatie op drie gebieden: personal well-being, conscious leadership en positive change. Meer weten? Bekijk dan de over ons pagina.

Contact header 1000x350
Contact Huib

ONLINE PROGRAMMA ENERGIEMANAGEMENT

Reken af met je opgejaagde gevoel. Het ontevreden gevoel aan het einde van de dag, omdat je niet alles hebt gedaan wat je je had voorgenomen. In dit online  programma leer je jouw dagen weer energie-gevend te maken.

Uitdaging

Heb je ook vaak een opgejaagd gevoel? Een gevoel dat je het niet goed genoeg doet? Dat je van alles doet maar toch steeds achter de feiten aan holt? Niet gek in deze tijd, nu werk en privé letterlijk door elkaar heen lopen. Je wilt iedereen tevreden stellen, maar elke dag sluit je af met een waslijst aan open eindjes. En dat geeft een gevoel van onrust, ontevredenheid en soms zelf stress. En zo ontstaat er een verlies aan energie. Je kan soms zelf geprikkeld reageren op je omgeving.

In deze virtuele training leer je deze overlevingsstand te herkennen en te overmeesteren, zodat je zelf weer grip krijgt op je gemoedstoestand. Zo ben je straks in staat je dagen zo in te richten dat ze energie geven in plaats van energie kosten. 

Aanpak

Zelfleiderschap 
Zelfleiderschap betekent in regie zijn van de keuzes die je maakt om het leven te leiden wat jij jezelf toewenst. Dat betekent in staat zijn zelf energieverlies te stoppen en energiegevers toe te voegen aan je leven. 1 + 1 = 3 dus! Daarom focust dit programma zich op het ontwikkelen van jouw zelfleiderschap. 

@Home Challenges
In deze korte training maak jij je zeer praktische en herhaalbare oefeningen eigen, om je overlevingsstand te doorbreken. Elke keer als het je overkomt. Zodat het vanzelf jouw nieuwe aanpak wordt. Daarom is de toepassing thuis en de herhaling ervan een essentieel onderdeel van deze training. 

Specificatie

  • 2 online bijeenkomsten
  • 2,5 uur per bijeenkomst
  • 1 uur individuele coaching per deelnemer
  • @Home Challenges
  • Kleine groepen van 6 deelnemers
  • medium: Zoom meetings (of alternatief)

Thema’s

Onderstaande essentiële thema’s van energiemanagement komen aan bod: 

Inzicht in losse eindjes
Inzicht in je eigen situatie en de effecten ervan op jouw dagelijkse gemoedstoestand. Word je bewust van alle uitingsvormen en leer ze herkennen.

Oefeningen om onrust de baas te worden
Aan de slag met slimme oefeningen, voor een tevreden gevoel aan het einde van de dag. Denk aan oefeningen over beslissingen maken en (jezelf en anderen) realistische beloftes doen. 

Aan de slag met energiebronnen
Word je bewust van nieuwe energiebronnen en ervaarde effecten ervan. Leer ze dagelijks in te bouwen voor een (werk)leven dat jou veel energie oplevert!

Programma

Contactmoment 1: Online bijeenkomst​

  • Achtergrond over het effect van opgejaagdheid op energie, productiviteit en creativiteit.
  • Inzicht in eigen situatie.
  • Het belang van keuzes maken.
  • Verkennen van slimme oefeningen om patronen te doorbreken.

@Home Challenges:

  • Oefenen om energieverlies te stoppen.​
  • Oefenen met energiegevers.​

Contactmoment 2: Online bijeenkomst

  • Maak van stress je vriend.
  • Concreet maken: welke verlangens wil je nu realiseren en wat zijn jouw energiegevers?


Contactmoment 3: Online persoonlijke coaching 1 uur​

Resultaten

  • Je leert het opgejaagde gevoel de baas te worden.
  • Je gaat veerkrachtig om met stress en herstelt snel
  • Je weet wat voor jou werkt om je goed te voelen
  • Je leert extra energie voor jezelf te creëren
  • Je ervaart grip op je keuzes en meer energie
400x600 mobile huib

Direct een bel afspraak plannen? Dat kan.

Een geschikt moment om te bellen in gedachte? Via onderstaande button plan je gemakkelijk en snel een bel afspraak in de agenda.

4 TIPS VOOR MEER ENERGIE
In deze gekke tijd kunnen we allemaal wel wat meer energie en balans gebruiken. Energie-expert Marjon Krouwels, geeft je tips.

Het nieuwe normaal

Meer informatie over dit onderwerp? Neem contact op met:
Meer informatie over dit onderwerp? Neem contact op met: