Whitepaper

E-book Mentale Kracht

6 onmisbare tools voor het ontwikkelen van je mentale kracht

Cover ebook mk

Goed in je vel zitten is in alles wat je doet ontzettend belangrijk, maar helaas niet vanzelfsprekend. Toch kun je er alleen zélf voor zorgen dat je goed in je vel zit. Daar heb je een mentale weerbaarheid – of mentale kracht – voor nodig. Om je dat eigen te maken, reiken we je bij VDS 6 onmisbare tools aan. In dit e-book komen de volgende tools aan bod;

 

  1. Doelen stellen
  2. Visualiseren
  3. Energiemanagement en spanningsregulatie
  4. Aandachtscontrole
  5. Gedachtencontrole
  6. Actie reflectie

Download het e-book gratis en versterk jouw mentale kracht!

E-book direct in je mailbox ontvangen?

  • Hidden

7 juni 2021

Wat leuk dat je interesse hebt in VDS!

---

Als eerste op de hoogte zijn van het laatste nieuws, inspiratie en onderzoeken?

---

Laat dan even je gegevens achter.

Fijn dat je je hebt ingeschreven!